การทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารคอลลาเจนสูงก็ถือเป็นอีก หนึ่ง ทางเลือกในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ร่างกายและผิว ซึ่งการเลือกทานอาหารเหล่านี้ ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการทานอาหารเสริมเสียด้วยซ้ำ เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อร่างกายในระยะยาว ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารคอลลาเจนมีดังนี้ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, น้ำซุปกระดูก, ผักใบเขียว, เนื้อปลา และกลุ่มถั่วเหลือง

ผมและเล็บแข็งแรงขึ้น ไม่แตกเปราะง่าย

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเราอาจไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมคอลลาเจน (โดยเฉพาะในผู้ที่ไม่ได้ขาดคอลลาเจน อย่างผู้ชาย และผู้หญิงที่มีอายุน้อย) เพราะในความเป็นจริง เราสามารถช่วยให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนได้มากขึ้นด้วยการรับประทานอาหารที่มีไกลซีน, โพรลีน, วิตามินซี, ทองแดง และสังกะสี ไกลซีน : พบในหนังไก่ หนังหมู เจลาติน และอาหารที่มีโปรตีนอื่น ๆ อีกหลายชนิด

Efficiency cookies are utilized to be aware of and evaluate The crucial element functionality indexes of the web site which will help in providing a much better user experience to the people. Analytics Analytics

การสูบบุหรี่หรือการรับควันบุหรี่มือสอง : นอกจากจะทำให้เกิดมะเร็งปอดที่เราทุกคนต่างรู้กันดีอยู่แล้วยังส่งผลให้การผลิตคอลลาเจน และอีลาสติน ที่สำคัญต่อผิวลดลงทำให้เกิด รอยผิวหนังเหี่ยวย่น และริ้วรอยบนใบหน้า

ใช้เครื่องยกกระชับผิวกระตุ้นคอลลาเจน

ฉีดมาเด้คอลลาเจน : ช่วยชะลอการเสื่อมโทรมของคอลลาเจนในผิว ช่วยลดอาการอักเสบ ปรับผิวให้กระจ่างใส ลดปัญหาสิวผดผื่นได้ดี

การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ลดประสิทธิภาพในการผลิตคอลลาเจนในร่างกาย ก่อให้เกิดรอยเหี่ยวย่น และทำให้แผล สมานตัวช้าลง

มีส่วนช่วยปกป้องคอลลาเจนในร่างกายให้คงอยู่นานขึ้น ด้วยคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลาย

ผลิตภัณฑ์ผิวมีจุดด่างดำ ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันขาดน้ำ ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ง่าย อัลติเมท คอลลาเจน ผิวแห้งมาก ผื่นภูมิแพ้ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะที่บอบบาง แพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์ดูแลปัญหาริ้วรอย เพื่อผิวแลดูอ่อนกว่าวัย ผลิตภัณฑ์ฟื้นบำรุงผิวแห้งแตก ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ง่าย ไวต่อการระคายเคือง  ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกายและโลชั่นทาผิว เพื่อผิวแพ้ง่าย บอบบาง ผลิตภัณฑ์กันแดด สำหรับทุกสภาพผิวทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงสำหรับผิวแห้งลอกขุย บทความเกี่ยวกับผิว บทความเกี่ยวกับผิว บทความเกี่ยวกับผิว

This Web page takes advantage of cookies to enhance your knowledge When you navigate by means of the web site. Out of such, the cookies which are categorized as essential are stored on your browser as They can be essential for the Functioning of standard functionalities of the web site.

ผิวพรรณดูกระจ่างใส ริ้วรอยต่างๆดูเลือนลง

วิธีเพิ่มคอลลาเจนให้ใบหน้าและผิวพรรณ

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตาและริมฝีปาก ผลิตภัณฑ์ดูแลมือและเท้า ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและหนังศีรษะ เรียงตามความกังวลของผิว เรียงตามความกังวลของผิว ผลิตภัณฑ์